Yn 'e waarme simmer kieze de measte freonen dy't graach drinke bier, dat koel en verfrissend is.It is lykwols wichtich om elkenien te herinnerjen dat it drinken fan bier yn 'e simmer ek heul bysûnder is.D'r binne in protte aspekten dy't spesjaal omtinken nedich binne.
De foardielen fan it drinken fan bier yn 'e simmer
gewicht ferlieze.Bier kin in heul goed gewichtsverlieseffekt spielje.Om't bier tige lyts natrium, proteïne en kalzium befettet, en frij is fan fet en cholesterol.It is tige effektyf yn it beheinen fan oermjittige groei fan lichemsfoarm.
Beskermje it hert.In Italjaanske stúdzje fûn dat dejingen dy't bier mei moderaasje dronken hienen in 42 prosint legere risiko op hert sykte dan dyjingen dy't gjin alkohol dronken.Mar jo moatte net mear drinke as 1 pint (sawat 473 ml) bier per dei, dat is lykweardich oan 1,4 blikjes.
Sil dyn toarst.Bier hat in hege wetterynhâld (boppe 90%), en it is tige verfrissend om te drinken.In glês bier yn 'e simmer is as verfrissend en verfrissend, en it fielt prachtich.
Fersnelt herstel nei workout.In Spaanske stúdzje fûn dat in flesse bier mear hydraterend wie as deselde hoemannichte mineraalwetter.Omdat bier mear sûker en sâlt fiedingsstoffen befettet, mar ek ryk oan kalium en B-vitaminen.
Help digestion.Bier befettet benammen gerst, alkoholen, hop en polyfenolen, dy't de útskieding fan maagsap kinne ferbetterje, maagfunksje stimulearje, en har spiisfertarring en absorptionkapasiteit ferbetterje.
Hoewol it drinken fan bier yn 'e simmer de boppesteande foardielen hat, is it ek nedich om omtinken te jaan oan details by it drinken fan bier.
Foarsoarchsmaatregels foar it drinken fan bier yn 'e simmer
Drink gjin iis foar iten.Oermjittich drinken fan kâld bier foar it iten kin maklik feroarsaakje dat de temperatuer fan 'e minsklike maag-darmkanaal skerp falt, de bloedfetten krimpe fluch, en de bloedstream nimt ôf, wat resulteart yn fysiologyske dysfunksje.Tagelyk sil it liede ta spijsvertering steurnissen, maklik induced abdominal pine, diarree ensafuorthinne.
Net oerdriuwe.Tefolle bier op ien kear drinke sil it bloed leadnivo ferheegje.As jo drinke it foar in lange tiid, it sil liede ta de accumulation fan fet en blokkearje de synteze fan ribonucleic acid, resultearret yn "bier hert", dat sil beynfloedzje de hert funksje en inhibit de ferneatiging fan harsens sellen.
Faaks foar hypoglycemia.Hoewol it alkoholgehalte yn bier leech is, kinne de kaloaren produsearre troch alkohol ynterferearje mei de normale dieetkontrôle fan pasjinten.Hypoglycemia kin foarkomme yn pasjinten mei diabetes dy't tefolle bier drinke as se sulfoglycerides nimme of ynsuline ynjeksje.
Meitsje it net mei drank.Bier is in leech-alkohol drank, mar it befettet koalstofdiokside en in protte wetter.As it drinkt mei liquor, sil it de penetraasje fan alkohol yn it hiele lichem ferheegje, wat de lever, mage, darm en nieren en oare organen sterk stimulearje sil en de produksje fan digestive enzymen beynfloedzje.Reduzje maagsoerensekresje, wat liedt ta magekrampen, acute gastroenteritis en oare sykten.
It is net oan te rieden om medisinen mei bier te nimmen.It mingjen fan bier mei drugs sil neidielige side-effekten feroarsaakje, dy't de acidens ferheegje kinne en it medisyn rap yn 'e mage kinne oplosse, en ek de bloedabsorption ferneatigje en de effektiviteit fan' e medisyn ferminderje, en sels skea oan it libben bringe.
Ek al hat bier in protte foardielen, drink it net oermjittich.As jo it uncontrollably drinke, sil de opboude alkohol yn it lichem de leverfunksje beskeadigje en de lêst op 'e nieren ferheegje.Oermjittich drinken fan bier kin alkoholisme en leversykte feroarsaakje.Dêrom advisearje medyske nutritionisten dat elke persoan net mear as 1,5 liter bier per dei drinke moat.Salang't wy omtinken jaan oan de hjirboppe neamde punten, kinne wy net allinich genietsje fan 'e koelens en treast dy't bier yn' e waarme simmer bringe, mar ek sûne fieding oan ús lichem bringe.
Bier drinke yn 'e simmer is goed, mar allinich mei mate.
Opmerkingen: Drink net ûnder it riden.
Post tiid: Jun-24-2022